WEBINAIRE : Les secrets de l'équilibre alimentaire À distance

Ce webinaire interactif vous offre les clés d'une alimentation équilibrée pour booster votre énergie et votre bien-être. Apprenez à faire des choix éclairés et intégrez facilement de bonnes habitudes dans votre quotidien professionnel.

Objectifs du webinaire :

• Comprendre les principes fondamentaux de l'équilibre alimentaire
• Identifier les leviers pour une alimentation saine au quotidien
• Acquérir des outils pratiques pour des choix éclairés

Déroulé du webinaire :

• Accueil et présentation des objectifs
• L'équilibre alimentaire : définition et principes fondamentaux
• Les macronutriments : glucides, lipides, protéines et leur rôle
• Les micronutriments et l'eau : les essentiels pour la vitalité
• Activité : Quizz interactif "L'assiette équilibrée"
• Décrypter les étiquettes nutritionnelles : devenir un consommateur averti
• Planification et organisation des repas : astuces pour le quotidien
• L'équilibre alimentaire au travail : défis et solutions pratiques
• Activité : Temps d'échange et questions-réponses
• Ressources complémentaires et pour aller plus loin
• Conclusion et remerciements

À la fin de ce webinaire, vos agents sauront décrypter les étiquettes, planifier des repas équilibrés et intégrer des habitudes saines dans leur routine.

Cette intervention est proposée exclusivement au sein de votre organisation ou de votre établissement (en format INTRA). L'intervention est définitivement validée à réception du devis signé. 

Délai d'accès : Nous organisons la session dans un délai moyen de 2 à 4 semaines après la réception du devis signé, selon vos disponibilités et celles de nos intervenants.

Prérequis techniques : Selon le format d'animation, l'action se déroulant dans vos locaux (Intra) ou à distance, une salle équipée (vidéoprojecteur, son) ou une connexion internet stable est requise.

Accessibilité et Handicap : Nos interventions sont ouvertes à tous. Conformément à la réglementation, nous nous engageons à garantir l'égalité des chances d'accès à l'intervention.

Locaux : La conformité et l'accès à la salle (accès PMR) relèvent de l'établissement accueillant l'intervention.

Adaptation : Si un participant nécessite un aménagement spécifique, merci de nous contacter en amont afin que notre Référent Handicap étudie les adaptations nécessaires.