ACCOMPAGNEMENT : Prévention des TMS Présentiel

L'accompagnement se déroule sur 3 à 5 séances individuelles, en présentiel ou à distance, dans un cadre de confidentialité strict. Il mobilise des méthodes innovantes comme la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT) et la Rééducation Posturale Globale (RPG), adaptées aux besoins spécifiques de chaque agent.

Objectifs du dispositif :

• Réduire les risques de Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
• Améliorer le bien-être physique et psychologique au travail
• Renforcer l'autonomie de l'agent dans la gestion de sa santé

Parcours d'accompagnement :

A titre d'exemple, pour un agent en situation complète de sédentarité et de douleurs lombaires récurrentes, l'accompagnement peut se dérouler de la manière suivante :

• Phase 1 : Évaluation et Compréhension
  • Entretien initial approfondi pour identifier les facteurs de risque liés aux TMS et les impacts sur le quotidien
  • Utilisation d'échelles validées (ex: Échelle de douleur visuelle analogique, questionnaire de Roland-Morris)
  • Analyse de la posture et des habitudes de travail
• Phase 2 : Stratégies et Outils Personnalisés
  • Séances de Rééducation Posturale Globale (RPG) pour corriger les déséquilibres musculaires et améliorer l'ergonomie du poste de travail
  • Introduction à des techniques de relaxation et de pleine conscience issues de la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT) pour la gestion de la douleur et du stress
  • Mise en place d'exercices physiques ciblés et de micro-pauses actives
• Phase 3 : Consolidation et Autonomisation
  • Suivi des progrès et ajustement des stratégies
  • Renforcement des compétences d'auto-gestion et de prévention
  • Élaboration d'un plan d'action personnalisé pour le maintien des acquis

Cet accompagnement sera réussi si l'agent se sent mieux, a acquis des outils concrets pour prévenir les TMS et maintenir son bien-être, et perçoit une amélioration significative de sa qualité de vie professionnelle.

• Connaître les différents types de troubles musculosquelettiques - TMS
• Comprendre les conséquences des troubles musculosquelettiques - TMS
• Connaître les causes des troubles musculosquelettiques - TMS
• Connaitre les exercices à réaliser pour prévenir les troubles musculosquelettiques - TMS
• Connaître les bonnes postures de travail ergonomique

L'accompagnement est assuré par un intervenant sélectionné pour son expertise clinique ou psychosociale, sa connaissance du terrain du service public, sa capacité à instaurer une relation de confiance et à sécuriser l'agent dans un cadre éthique et déontologique rigoureux.

Les profils des intervenants mobilisables sont les suivants : 

• un ergonome clinicien
• un psychologue du travail spécialisé en santé physique
• un kinésithérapeute
• un ostéopathe avec une approche globale

Cette intervention est proposée exclusivement au sein de votre organisation ou de votre établissement (en format INTRA). L'intervention est définitivement validée à réception du devis signé. 

Délai d'accès : Nous organisons la session dans un délai moyen de 2 à 4 semaines après la réception du devis signé, selon vos disponibilités et celles de nos intervenants.

Prérequis techniques : Selon le format d'animation, l'action se déroulant dans vos locaux (Intra) ou à distance, une salle équipée (vidéoprojecteur, son) ou une connexion internet stable est requise.

Accessibilité et Handicap : Nos interventions sont ouvertes à tous. Conformément à la réglementation, nous nous engageons à garantir l'égalité des chances d'accès à l'intervention.

Locaux : La conformité et l'accès à la salle (accès PMR) relèvent de l'établissement accueillant l'intervention.

Adaptation : Si un participant nécessite un aménagement spécifique, merci de nous contacter en amont afin que notre Référent Handicap étudie les adaptations nécessaires.