WEBINAIRE : Cultiver son intelligence émotionnelle À distance

Ce webinaire explore les mécanismes de nos émotions, l'importance de l'auto-évaluation et les techniques pour réguler ses réactions afin d'optimiser ses prises de décision et ses interactions.

Objectifs du webinaire :

• Comprendre le rôle et le fonctionnement des émotions sur la santé physique et mentale
• Identifier et décoder ses propres déclencheurs émotionnels en situation professionnelle
• Acquérir des outils pratiques de régulation émotionnelle applicables immédiatement

Déroulé du webinaire :

• Accueil des participants et introduction interactive
• Ateliers d'expérimentation pratique : respiration et réévaluation cognitive
• Définition et mécanismes scientifiques de l'intelligence émotionnelle
• Auto-évaluation rapide via un sondage interactif
• Outils de cartographie et d'identification des émotions au travail
• Temps d'échange ouvert, foire aux questions et plan d'action individuel

À la fin de ce webinaire, vos agents sauront identifier leurs mécanismes émotionnels, appliquer des techniques de régulation au quotidien et adopter des réflexes protecteurs pour leur santé et leur bien-être au travail.

L'intervention est assurée par un animateur expert de la thématique : l'intelligence émotionnelle au travail, sélectionné pour ses qualités de facilitateur, sa connaissance du terrain et sa capacité à susciter l'engagement des participants. Son approche privilégie l'échange et la mise en pratique immédiate.

Les profils des intervenants mobilisables sont les suivants : 

• un psychologue du travail expert en gestion du stress
• un coach certifié en intelligence émotionnelle
• un médecin du travail/préventeur spécialisé en santé publique.

Cette intervention est proposée exclusivement au sein de votre organisation ou de votre établissement (en format INTRA). L'intervention est définitivement validée à réception du devis signé. 

Délai d'accès : Nous organisons la session dans un délai moyen de 2 à 4 semaines après la réception du devis signé, selon vos disponibilités et celles de nos intervenants.

Prérequis techniques : Selon le format d'animation, l'action se déroulant dans vos locaux (Intra) ou à distance, une salle équipée (vidéoprojecteur, son) ou une connexion internet stable est requise.

Accessibilité et Handicap : Nos interventions sont ouvertes à tous. Conformément à la réglementation, nous nous engageons à garantir l'égalité des chances d'accès à la sensibilisation.

Locaux : Merci de vérifier la conformité de votre salle (accès PMR).

Adaptation : Si un participant nécessite un aménagement spécifique, merci de nous contacter en amont afin que notre Référent Handicap étudie les adaptations nécessaires.